Hallo Mitglieder und Freunde des Sportvereins,

hier einige Hinweise zu unserem Sommerfest am 12. August 2018.

Wir wollen mit einem Gottesdienst in der Pfauenhalle um 10.00 Uhr beginnen.
Mit einem gemeinsamen Frühstück startet unser Sommerfest. Für leibliches Wohl ist bestens gesorgt. Norbert Rupp ist an diesem Tag unser „Grillchef“.
Für unsere Kleinen haben wir eine große Hüpfburg organisiert. Außerdem beabsichtigen wir Kinderschminken anzubieten.
Für das ältere und mittlere Semester bieten wir bei schönem Wetter vor der Halle auf unserer Boule-Anlage ein kleines Turnier an.
Für die etwas größeren Kinder planen wir eine Schnitzeljagd.

Ab 14.30 Uhr gibt es in der Halle leckeren Kuchen und Kaffee.

Wir hoffen auf schönes Wetter und wünschen uns eine rege Teilnahme.

….. wenn ich in den 3. Stock zu Fuß gehe oder ein kurzes Stück laufe, um den Bus noch zu erreichen, bin ich …..

Völlig außer Atem                

Dann aber ran, denn das geht auf Dauer nicht gut.

Ziemlich außer Atem          

Es wird vielleicht doch Zeit, etwas zu tun.

Etwas außer Atem

Achtung, könnte schlechter werden, wenn Sie sich auf die faule Haut legen.

Gar nicht außer Atem         

Prima, weitermachen.

Weiß nicht                               

Dann aber jetzt mal schnell die Treppe hoch, oder doch zu bequem dafür?

Neuer 10 Stunden– Kurs mit Ulla Scholl

BACK TO MYSELF – Workout für junge Mütter mit Babys

Ein holistisches Ganzkörper-Trainingsprogramm für frisch gebackene Mamis. Ein speziell auf die Bedürfnisse und körperlichen Möglichkeiten von Frauen nach der Schwangerschaft entwickeltes Workout.

Trainiert wird in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Im Wechsel zwischen Kraft und Ausdauerübungen. Jede Frau trainiert dem eigenen Tempo angepasst, in ihrer eigenen Schwierigkeitsstufe, die vorher ermittelt wird.

Ein Programm das helfen soll, die gewohnte Form wieder zu erlangen, den Körper zu stylen sowie den Stoffwechsel anzuregen.

Entdeckt nach den Schwangerschaftsstrapazen zusammen mit Euren Babys wieder Spaß an Bewegung! Formt Euren Körper und entspannt ganz nebenbei Euren Geist! Denn eine entspannte und glückliche Mama kann ihre Mamaaufgaben besser bewältigen. Und Babys haben Spaß dabei!

Für Nichtvereinsmitglieder 50€ / 10 Stunden – Anmeldung bei Jennifer Nink.

Weitere Infos telefonisch bei Jennifer Nink unter 02626-2362737 oder ssv-nordhofen@gmx.de