Liebe Sportfreunde und alle die es werden wollen,
das neue Jahr hat begonnen, voller Tatendrang, Veränderung und schönen Erlebnissen.
Lasst es zu einem besonders sportlichen und gemeinschaftlichen Jahr werden und schnuppernt einfach mal bei uns rein. Anmeldung hier.
Hier eine kleine Auswahl.
Auch in diesem Jahr zieht Karneval nicht spurlos an uns vorüber.
Wir freuen uns auf euch in Kostümen mit Musik und Tanz.
Wir wünschen euch ein sportlich glückliches gesundes neues Jahr und starten mit einem neuen Zumbakurs.
Patrick wird euch zu flotter Musik ins Schwitzen bringen. Kommt vorbei und macht einfach mal mit.
Wir freuen uns auf euch!
Am 10.12. fand die diesjährige Nikolausfeier in Nordhofen statt. So wie letztes Jahr wieder am Dach der 1000 Lichter, der stimmungsvollsten Athmosphäre in Nordhofen in der Adventszeit. Es kamen viele Familien aus nah und fern um im Lichterglanz den live gesungenen Weihnachtslieder von Annabelle Müller-Götsch zu lauschen, Waffeln, Glühwein und Kakao zu verzehren und der Weihnachtsgeschichte von Heide Rupp zu zuhören. Beim Rudelsingen von Weihnachtsliedern wurde der Nikolaus herbei gerufen, der dann endlich kam und mit einer Gehilfin den Kindern Geschenke brachte. Wir bedanken uns herzlich bei der Doppelherzgruppe für den Waffelverkauf, allen Beteiligten für das Programm und allen Teig- und Geldspenden. Wir wünschen euch eine weitere schöne besinnliche Adventszeit und ein wunderschönes Weihnachtsfest!
Der SSV Nordhofen.
FERIEN-SCHWIMMEN
Liebe Mitgliederr,
in den Weihnachtsferien 28. und 29.12. in der Zeit von 10h bis 12h findet wieder unsere Schwimmzeit mit Norbert im Hallenbad Wirges statt.
Es wird eineige Tipps zum Erlernen einiger Schwimmstyle geben, Schwimmabzeichen können abgelegt werden und oder einfach ein paar Bahnen gezogen werden. Es handelt sich nicth um einen Schwinnlernkurs im klassischen Stil, ABER Norbert zeigt den Kleinen Badeenten einige Übungen um das Brustschwimmen zu erlernen- das Seepferdchen kann auch erworben werden.
Das Bad wird exklusiv in der oben genannten Zeit für den SSV geöffnet.
Bitte vorher unter info@ssv-nordhofen.de anmelden.
Wir freuen uns auf euch!
Hallo ihr Lieben,
wir starten nach den Sommerferien mit einem Grundlagen Lauftraining für Anfänger.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch nie eine Strecke von 5 km oder 30 Minuten am Stück gelaufen sind. Wir treffen uns über 10 Wochen 1mal wöchentlich in der Halle des SSV Nordhofen um an den Grundlagen des Lauftrainings zu arbeiten. Trainingsstunde ist Dienstags von 17.00 – 18.00 Uhr. Dazu gehört eine Standortbestimmung (was kann ich schon?), eine Analyse (was kann ich verbessern?) und ein Trainingsplan (wie kann ich mich verbessern?).
Geplant ist, in der Halle Warm-up Übungen zu machen, Ausdauer Trianings, Kraft- und Beweglichkeitsübungen, aber auch der Cool-down und die Entspannung werden nicht vergessen.
Solange es noch hell ist und das Wetter es erlaubt, werden wir auch kurze Laufübungen an der frischen Luft machen.
Unser Ziel ist es, nach den 10 Übungsstunden 5 km oder 30 Minuten Laufen in gemäßigtem Tempo zu bewältigen.
Wenn du immer schon mal Laufen wolltest und es bislang noch nicht geschafft hast, wenn du Gesellschaft beim leichten Lauftraining suchst, bist du herzlich willkommen bei uns.
Melde dich bitte beim SSV Nordhofen an.
Ich freue mich auf dich!
Gabriele Helmer
Start ist der 5.September – Ende 19.Dezember 23
Auch in diesem Jahr hat der SSV Nordhofen an der Aktion „Scheine für Vereine“ mitgemacht. Die Aktion von REWE fand inzwischen zum dritten Mal statt, schon fast traditionell wurde durch Mitglieder und Freunde des SSV Nordhofen fleißig mitgesammelt.
Der Spiel- und Sportverein Nordhofen e.V. brachte am 9. Juli 2023 die Nordhofener Pfauenhalle zum Beben: von 11 Uhr an gab es ein umfangreiches Kursprogramm zum Mitmachen, bei dem die meisten Kursangebote des Vereins vorgestellt und zum Ausprobieren und Mitmachen angeboten wurden. Gestartet wurde mit dem Intervalltraining Tabata: Manon von Kurz Hilf(t) brachte die Teilnehmer schon ordentlich zum Schwitzen. Dann durften die Kids von der Selbstverteidigung unter Aufsicht ihrer Trainerin Annika Still zeigen, was sie bereits gelernt hatten. Die Musik wurde beim Bellicon Jumping Fitness ordentlich aufgedreht, auf den kleinen Trampolinen macht das Training extra viel Spaß – insbesondere mit so viel Motivation durch die Trainer Jan Stallberg und Lena Nink. Jenny Martin sorgte für eine Atempause, aber dennoch für ein tolles, effektives Training beim Bodystyling eins der ältesten Kursangebote des SSV. Die Kinder vom Kinderturnen durften einen spannenden Parcour erobern, bei dem sie ihre Grundfertigkeiten in Sachen Mobilität entdecken konnten. Mit der Tanzgruppe Goddert gab es ein Programmpunkt, dass ausnahmsweise nicht aus den Reihen des SSV kam – aber dennoch für viel Spaß sorgte. Diana Kroll zeigte beim Pilates, dass Training auch sehr sanft sein kann, und dennoch sehr effektiv, insbesondere für eine stabile Körpermitte und gute Aufrichtung. Heiß her ging es dann beim Salsa: passend zu den heißen Temperaturen legten die Tänzer und Tänzerinnen rund um Jan Stallberg eine flotte Sohle aufs Parkett. Den Abschluss bildete die älteste Abteilung des SSV, Tischtennis. Janos Illi und Joshua Pangert ließen mit ihren Teilnehmern und Teilnehmerinnen den kleinen Ball über die Platte sausen.
Neben den sportlichen Angeboten gab es auch die Möglichkeit, zusammenzusitzen, für die Kinder gab es eine Hüpfburg, Kinderschminken und Spielgeräte im Freien und auch für das leibliche Wohl wurde mit Crépes, Kaffee und Kuchen, Wurst und vegetarischen Köstlichkeiten wurde gesorgt. Sogar der Eiswagen kam vorbei und brachte etwas Kühle bei der Hitze. So war es ein wunderbarer Tag für Groß und Klein, der sehr schön gezeigt hat, wie toll Sport über alle Altersgruppen hinweg Menschen zusammenbringt! Wir bedanken uns herzlich für die zahlreiche Hilfe und Unterstützung in allen Bereichen – der SSV Nordhofen ist ein Verein mit vielen wertvollen Menschen!
