Jumping begeistert alle Teilnehmer
Mit viel Freude und Schweiß geht es beim Jumping heiß her!
Jumping Fitness by Bellicon
Ihr wollt gelenkschonend fit werden, überschüssiges Fett verlieren oder einfach nur Spaß haben? Dann seid ihr richtig! Meldet euch sofort an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Hier geht es zur Anmeldung.
Langhanteltraining
Lange angepriesen, endlich ist es da!
Ihr könnt euch ab sofort zum Langhanteltraining über unser Online-Anmeldeformular anmelden.
Informationen unter 02626/2362737
Fit und flott durch den Herbst
Fit und flott durch den Herbst – 5km in 6 Wochen!
Lauftraining im SSV Nordhofen mit Anne Hilf
6 Einheiten ab Sonntag, 13. Oktober 2019, 9:30-10:30h – bei schlechtem Wetter in der Pfauenhalle Nordhofen, sonst draußen.
Anmeldung und Information: info@ssv-nordhofen.de oder über unser Online-Anmeldeformular.
Trainerin Anne Hilf bringt euch auf Trab!
Das Lauftraining für Einsteiger steht im Vordergrund – wir wollen 5km in 6 Wochen durchlaufen können! Dazu gezieltes Krafttraining für eine gute Muskulatur, Laufkoordination, Verbesserung der
Bewegungsabläufe und mehr. In der Gruppe macht’s auch im Herbst draußen Spaß!
Für SSV-Mitglieder ist der Kurs kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen für 6 Einheiten 25,- €.
Back to myself – Training für Mamis
Jeden Freitag in der Pfauenhalle:
Ein holistisches Ganzkörper- Trainingsprogramm für junge Mamis – mit Ulla Scholl.
Freitags, 9:00-10:00h in der Pfauenhalle Nordhofen
Anmeldung und Information: info@ssv-nordhofen.de oder über unser Online-Formular
Ulla Scholl präsentiert euch ein speziell auf die Bedürfnisse und körperlichen Möglichkeiten von Frauen nach einer Schwangerschaft entwickeltes Workout.
Aquafitness 2019
Seit dem 13. August 2019 bietet der SSV Nordhofen e.V. nun auch Aqua-Fitness im Schwimmbad des Landesmusikgymnasiums Montabaur an.
Aktuell sind hierzu Termine Dienstags um 15:30 Uhr und Donnerstags um 19:45 Uhr reserviert.
Anmeldungen und Informationen über Michaele Knaus (o26o2/9928988) oder unser Online-Anmeldeformular.
Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche
Auch unser Selbstverteidigungskurs geht auf Grund der hohen Resonanz ab dem 12. August 2019 weiter.
Anmeldung und Information: info@ssv-nordhofen.de.
Krabbelgruppe 6-18 Monate
Für die ganze Kleinen bietet Ulla Scholl mit dem SSV Nordhofen Spiel und Spaß.
Beginn: Freitag, 16. August 2019, 15:00-16:00h (in der Pfauenhalle Nordhofen)
Trainerin Ulla zeigt, wie auch Krabbelzwerge schon ganz groß sein können und die Welt sportlich entdecken – mit Musik, Bewegung und viel netter Gesellschaft!
Für alle Kinder, die schon krabbeln können oder fit und bereit dazu sind.
Übrigens: im Anschluss findet Kinderturnen für die größeren Kinder statt, die schon mehr können!
Anmeldung und Information: info@ssv-nordhofen.de
Discofox-Tanzkurs
Auf Grund des großen Erfolges unseres ersten Discofox-Tanzkurses setzen wir diesen erfolgreichen Kurs fort. Ab dem 8. September startet ein neuer, 5-teiliger Kurs in der Pfauenhalle.
Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche
Der SSV Nordhofen bietet ab Montag, 17. Juni 2019, ein Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche an.
Ab Montag, 17. Juni 2019 von 16:45 – 17:30 Uhr (6-11 Jahre) und von 17:30 – 18:45 Uhr (11-16 Jahre) in der Pfauenhalle Nordhofen.
Trainer Tarik Ettaous vom Kampfsportgym Koblenz/Bad Hönningen zeigt altersgerecht Kindern und Jugendlichen verschiedene Kampfsportarten zur Selbstverteidigung – für Respekt, Selbstbewusstsein und Sicherheit!
Interesse? Anmelden, Reinschnuppern!
Der Kurs ist erstmal auf 10 Einheiten begrenzt – Fortsetzung folgt bei reger Teilnahme!
Anmeldung und Information: ssv-nordhofen@gmx.de.
Bitte bequeme Kleidung mit möglichst wenig Knöpfen, Reissverschlüssen, etc. und dicke Socken mitbringen.
Für SSV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nicht-Mitglieder €3,- pro Einheit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
